エアコンの電気代を減らす設定と、買い替えの目安｜公的な試算値だけで考える

「エアコンをつけっぱなしにしたほうが安いと聞いた」「10年たったら買い替えたほうが得と言われた」。どれも一部は正しく、一部は条件次第です。

この記事では、メーカーの宣伝文句ではなく、資源エネルギー庁と環境省が公表している試算値 だけを使って、エアコンの電気代を減らす順番を書きます。順番は、お金のかからない「設定と使い方」が先、「買い替え」は後です。

設定温度は、何℃にすればよいですか？

環境省が示しているのは「室温」の目安で、夏28℃・冬20℃ です。これは「エアコンの設定温度」ではなく「部屋の温度」の目安なので、日当たりや部屋の広さによって設定温度は変わります。温度計を部屋に置いて、室温で判断してください。

設定温度を1℃緩める（夏は上げる、冬は下げる）ことの効果は、次のように公表されています。

金額の試算は小さく見えますが、これは 6畳用（2.2kW）1台、1日9時間 の条件です。リビング用の大型機、複数台、1日中つけている家や店舗・事務所では、台数と時間に比例して大きくなります。「1℃」はお金がかからない対策なので、最初にやる価値があります。

つけっぱなしと、こまめに消すのは、どちらが安いですか？

条件によります。エアコンは、部屋の温度を設定温度まで持っていく「立ち上げ」のときに一番電気を使い、安定してからは少ない電力で維持します。

• 短時間（30分〜1時間程度）の外出なら、つけたままのほうが立ち上げの電力を使わずに済むことが多い
• 数時間以上の外出なら、消したほうが安い
• 外気温と設定温度の差が大きい日（真夏の昼、真冬の朝）ほど、立ち上げの電力が大きい

「何分までならつけっぱなし」という一律の答えはなく、家の断熱、外気温、機種で変わります。迷う場合は、スマートメーターの30分データ（電力会社のマイページで見られる）で、自宅で実際に比べるのが確実です。

掃除や置き方で、どれだけ変わりますか？

資源エネルギー庁の省エネポータルサイトに、試算値が出ています。

このほか、同サイトでは 室外機の吹き出し口の前に物を置かない、室外機に日よけをする（吹き出し口をふさがない） ことが挙げられています。倉庫や店舗の裏に置かれた室外機は、荷物や雑草で吹き出し口がふさがれていることがよくあります。これは費用ゼロで直せます。

買い替えると、どれだけ安くなりますか？

ここは 宣伝と実態の差が大きい ところです。

• 同じメーカーの同クラスで、10年前の上位機種と最新の上位機種を比べた例では、年間消費電力量の差が 数％ にとどまるケースがあります。10年前の時点ですでに省エネ性能が高かった機種では、買い替えの効果は小さいということです
• 一方、15年以上前の機種や、省エネ性能の低い普及機からの買い替えでは、差が大きくなります
• 自治体の資料には「10年前と比べて約12％削減」といった平均的な数字が載っていますが、機種の組み合わせで大きく変わるので、自分の機種の型番で確認 するのが確実です

確認方法は、次の2つです。

1. 1. 今のエアコンの「年間消費電力量（kWh）」を調べる

   室内機の側面か取扱説明書に、型番と年間消費電力量（または期間消費電力量）が書いてあります。

   2. 候補の機種の「年間消費電力量」を、店頭の統一省エネラベルかメーカーのカタログで見る

   同じ畳数（能力kW）の機種で比べます。差（kWh）× 自分の買う単価（円/kWh）が、1年で減る電気代の目安です。

   3. 差額を本体＋工事費で割る

   たとえば年間で200kWh減り、買う単価が33円なら年6,600円。本体＋工事費が15万円なら、電気代だけで回収するには20年以上かかります。

この計算をすると、「省エネのために買い替える」のは、故障していない限り割に合わないことが多い のが分かります。買い替えの判断は、「電気代」ではなく 「故障のリスク（夏や冬の真ん中で止まる）」「修理部品の保有期限（製造終了後おおむね10年）」「快適さ」 で行うのが現実的です。そのうえで、買い替えるなら省エネ性能の高い機種を選ぶ、という順番です。

環境省の「しんきゅうさん」（省エネ製品買換ナビゲーション）というサイトでは、今の機種と候補の機種を入れて電気代の差を比べられます。

事業所の業務用エアコンは、どう考えますか？

• 店舗・事務所・工場の業務用エアコンは、台数が多く、点灯時間が長いので、設定温度1℃とフィルター清掃の効果が家庭より大きく なります。清掃の担当と頻度を決めて、紙に書いて貼ってください
• 高圧契約の事業所では、エアコンの 一斉起動がデマンド（30分ごとの最大値）の山 を作ります。朝の立ち上げを時間差にする、休憩後の再起動をずらす、というだけで基本料金に効きます。くわしくは 小さな事業所の電気代を下げる順番 へ
• 買い替えるときは、デマンド制御（上限を決めて自動で出力を抑える機能）に対応した機種・システムを選ぶと、基本料金の対策にもなります

まとめ：まず何をするか

• 室温の目安は 夏28℃・冬20℃（環境省）。温度計を置いて室温で判断する
• 設定を1℃緩めると、冷房約13％・暖房約10％ 減る。費用ゼロ
• フィルター月1〜2回の清掃、室外機の前を空ける も費用ゼロ
• 買い替えは「年間消費電力量」の差 × 買う単価で計算してから。省エネだけを理由にした買い替えは、割に合わないことが多い
• 買い替えるなら、故障リスクと部品保有期限で判断し、省エネ性能の高い機種を選ぶ

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